La inteligencia emocional

Este es un tema que muchas veces hace referencia a la capacidad que tiene cada persona de sentir, entender, controlar y modificar los estados emocionales que maneja cada persona, relativamente la inteligencia emocional no se trata únicamente de ahogar nuestras emociones porque lo que debemos hacer es equilibrarlas

La inteligencia emocional también se le puede definir como aquel conjunto de capacidades tanto emocionales, como personas incluso las interpersonales que al final de cuenta si influyen en la capacidad global que tiene cada persona.

Además algo que marca la diferencia de la inteligencia es la capacidad para resolver problemas, aprender y crear nueva información aunque por otro lado las emociones son procesos psicofisiológicos que al final de cuenta funcionan como manera de indicadores de todo lo que sucede en el medio ambiente y de esa manera para tomar una respuesta según sea el caso.

La inteligencia emocional a diferencia del coeficiente intelectual se aprende e incrementa durante toda la vida, sobre todo porque se desarrolla a partir de las experiencias, por lo cual nuestras habilidades en este momento pueden continuar su marcha sin problema alguno.

En muchas ocasiones han mencionado que las personas con más éxito en su vida son todas las que tienen una inteligencia emocional alta, aunque no debe ser únicamente porque un resultado alto en algún examen pero es que todo eso es debido a la forma en que las emociones no se manejan de la manera correcta.

Es importante mencionar que la inteligencia emocional se manifiesta en diferentes dimensiones: